Tag: smoothie

Smoothie cieszą się ogromną popularnością na całym świecie, szczególnie wśród osób stawiających na zdrowie i przyjemność. Są one nie tylko smaczne, ale i odżywcze. Takie gęste owocowe napoje o pięknych kolorach zachęcają do skosztowania już samym wyglądem i zapachem. Latem mamy całe mnóstwo świeżych warzyw i owoców do dyspozycji, więc jak najbardziej warto z tego skorzystać. I sięgnąć po cudowne dary natury naładowane życiodajną energią.

Smoothie sposobem na zdrowie

Siła drzemiąca w roślinach jest ogromna. Warzywa i owoce skarbnicą witamin, minerałów, antyoksydantów i szeregu innych bioaktywnych związków. Picie smufi działa oczyszczająco na nasz układ pokarmowy i wydalniczy. Za pomocą takich smacznych koktajli można oczyścić krew, limfę i płyny wewnątrzkomórkowe z nagromadzonych toksyn. Doskonale nawadniają organizm i pozwalają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową. Smoothie świetnie się przyswajają, poprawiają trawienie, dają zastrzyk energii i podnoszą witalność.Wypróbuj koniecznie smoothie ze szpinakiem.

Koktajle przepisy ze smakiem

Przy tak ogromnym wyborze warzyw i owoców możemy stworzyć najróżniejsze kombinacje, które pozytywnie zaskoczą nasze kubki smakowe. Każdego dnia można próbować czegoś nowego i z całą pewnością nie można narzekać na monotonię. Można przygotować sobie koktajl pomarańczowy z imbirem i kurkumą, smufi malinowo-jagodowe, zielony koktajl z awokado, sorbet jabłkowo-ogórkowy, egzotyczny koktajl z bananem i papają czy odżywczy szejk z owoców leśnych. Do wykonania smoothie można wykorzystać także mleko roślinne, zioła, kiełki, przyprawy czy kostki lodu. Aby przygotować zielone smoothie dodaj szpinak, jarmuż, zielone ogórki, seler naciowy i dowolne dodatki. Zobacz nasze przepisy.

soki warzywno owocowe przepisy
Soki warzywno-owocowe przepisy Pomysłów na zrobienie soków i koktajli owocowo-warzywnych jest całe mnóstwo. Warto eksperymentować i próbować nowych połączeń smakowych. Warzywa i owoce możesz blendować na koktajl, przepuścić przez wyciskarkę na smaczne soki. Zobacz również: Dieta sokowa - oczyszczanie organizmu na lato
To śniadanie, lub podwieczorek dla osób które podczas upałów nie mają ochoty na ciepłe dania. Smoothie z pietruszką będzie idealne dla każdego, kto szuka pomysłu na zdrowy, lekki i chłodzący posiłek w formie gęstego napoju. Upał Ci doskwiera? Nie masz czasu ani ochoty na...
Ania Kowalik
Anna Kowalik jest redaktorem w Oui.pl. Zdrowy styl życia to jej codzienność. Kocha podróże i długie wędrówki. Wolny czas spędza na planowaniu weekendowych wypadów.
4,959FaniLubię
11ObserwującyObserwuj
23ObserwującyObserwuj
5SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze wpisy

Instagram


Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to verify temporary file contents for atomic writing. in /home/users/oui/public_html/blog.oui.pl/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:52 Stack trace: #0 /home/users/oui/public_html/blog.oui.pl/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/users/oui...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/users/oui/public_html/blog.oui.pl/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 52