Do prawidłowych obliczeń swojego dziennego zapotrzebowania na kalorie, potrzebny jest precyzyjny i skuteczny kalkulator. Każdy, kto choć raz podejmował wyzwanie i trud przejścia diety odchudzającej, korzystał z pewnością z kalkulatora dołączonego do aplikacji liczącej kalorie. Szukasz skutecznego kalkulatora? Jesteś w trakcie zmiany diety? Sprawdź, które z aplikacji są najlepsze...
Medytacja to bardzo dobra forma wyciszania swojego organizmu. Medytację można prowadzić zarówno w domu, jak i w specjalnych miejscach, które są do tego przeznaczone. Dobrze jest przed przystąpieniem do medytacji poczytać książki oraz pooglądać różne programy z ćwiczeniami, które nas wprowadzą w stan medytacji.
Czym jest medytacja?
Medytacja to trenowanie skupienia...
Jednym z najbardziej typowych stylów w modzie jest minimalizm. Opiera się na prostocie i oszczędnym gospodarowaniu środków, ale jest jednocześnie bardzo inspirujący. Śmiało można powiedzieć, że minimalizm w modzie pobudza do kreatywności, ale nie osiągniemy tego bez odpowiedniej organizacji garderoby.
Minimalizm w modzie
Warto wiedzieć, że minimalizm w modzie wywodzi się...
Każda kobieta chce być piękna i atrakcyjna o oczach innych osób. Aby osiągnąć status kobiety atrakcyjnej, wiele z nas regularnie odwiedza salony kosmetyczne, kupuje najmodniejsze ubrania i dba o nienaganną fryzurę. Warto jednak pamiętać, że choć powierzchownie jesteśmy oceniani z naszego wyglądu, to wcale nie on czyni z nas...
Świętowanie urodzin nie jest zarezerwowane tylko i wyłącznie dla dzieci. Dorośli często uważają, że skończenie kolejnego roku nie jest powodem do radości, tylko smutku z powodu starości. Lata lecą, bo taki jest kolej rzeczy i nie warto się na tym skupiać. Lepiej dostrzec pozytywny aspekt swojej dojrzałości i cieszyć...
Jak wiadomo, ciało każdego z nas składa się ogromnej liczby kości i kosteczek, jak również z różnych mniejszych i większych mięśni. Przyjmowane jest za fakt, o którym nikt na co dzień nie rozmyśla. Nikt nie zastanawia się nad tym dopóty dopóki wszystko działa tak jak powinno i nic nie...
Dzisiaj troszeczkę inny wpis. Zazwyczaj możecie u nas przeczytać o diecie, modzie i sporcie a teraz na temat... Halloween i to nie w kontekście frywolnych przebrań i strojów.
W USA Halloween obchodzi się hucznie już niemal sto lat. Ale to nie Ameryce świat zawdzięcza święto duchów – jego korzeni należy...
Życie może stać się lepsze, jeśli tylko uda nam się poznać własne możliwości oraz cele. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że rozwój osobisty ma wpływ na każdy aspekt życia. Jeśli nie będziemy czuć się ze sobą dobrze, to nigdy nie będziemy w pełni zadowoleni z pracy,...
Przestrzeganie zasady zero waste, albo poważne ograniczenie ilości produkowanych śmieci to już nie tylko moda, ale – jak się okazuje – również konieczność. Ilość odpadów, z jakimi radzić muszą sobie ludzie na ziemi – żyjący współcześnie i następne pokolenia - jest zatrważająca. Nic więc dziwnego, że na...
Kiedy zapytano Victor Vescovo co widział w najgłębszym miejscu Rowu Mariańskiego, ten odpowiedział: "Śmieci". O unoszących się na powierzchni i pod powierzchnią oceanów tysiącu worków foliowych i innych odpadków pochodzących z jednorazówek informują od lat także japońscy naukowcy. Przygnębiająca, smutna a zarazem przerażająca wiadomość, że ludzkość doprowadziła także do...
