autofagia
Autofagia to całkowicie naturalny proces, który zachodzi nieustannie w organizmach wszystkich stworzeń. W najprostszym ujęciu polega on na rozłożeniu przez komórkę niepotrzebnych, albo w jakiś sposób uszkodzonych części. Najczęściej łączy się z naprawą komórek „zużytych”, ale również z pojawieniem się w organizmie stanów zapalnych, uszkodzeń komórek, czy mutacji w...
zainwestuj w siebie

Zainwestuj w siebie – 10 praktycznych porad

Życie może stać się lepsze, jeśli tylko uda nam się poznać własne możliwości oraz cele. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że...
dieta dash

Dieta DASH – zdrowa, smaczna i obniżająca ciśnienie

Z problemem nadciśnienia boryka się coraz więcej osób i to nawet w młodym wieku. Schorzenie to wydaje się być niemalże plagą XXI...
lody borówkowe

Wegańskie lody borówkowe

Przepis na pyszne, wegańskie lody borówkowe. W roli głównej oczywiście nasza ulubiona borówka amerykańska, ale możesz z powodzeniem wykorzystać naszą rodzimą jagodę....
borówka amerykańska

Zdrowotne właściwości borówki amerykańskiej

Sezon letni to czas, gdy w sklepach zaczynają pojawiać się ogromne ilości warzyw i owoców. Wśród nich bardzo często spotkać można jagody i podobne...
soki warzywno owocowe przepisy

Dieta sokowa – przepisy

Soki warzywno-owocowe przepisy Pomysłów na zrobienie soków i koktajli owocowo-warzywnych jest całe mnóstwo. Warto eksperymentować i próbować nowych połączeń...
dieta sokowa

Dieta sokowa – czyli oczyszczanie organizmu na lato

Lato to idealny czas na przeprowadzenie porządków w swoim wnętrzu. Nie trzeba jednak od razu przestać całkowicie jeść, ale sokowy detoks jest jak najbardziej...
zero śmieci

Co Ty możesz zrobić, aby być Zero Waste?

Przestrzeganie zasady zero waste, albo poważne ograniczenie ilości produkowanych śmieci to już nie tylko moda, ale – jak się okazuje – również...

Obserwuj także

5,002FaniLubię
10ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Instagram

Pozostałe posty