Każdy, kto kiedykolwiek podejmował wyzwanie redukcji bądź zwiększenia masy ciała, z dużym prawdopodobieństwem musiał nauczyć się jak liczyć kalorie. Na początku przygody zwanej dietą, etykiety produktów, waga kuchenna i kalkulator to najwięksi sprzymierzeńcy w walce o wymarzoną sylwetkę. Z czasem świadomość żywieniowa oczywiście rośnie, zmieniają się nawyki i zapotrzebowanie,...
Astypalea – zielona wyspa, turystyczny raj.
Grecja ma ponad 2500 wysp. Mniejsze i większe, zwykle są bardzo piękne. Ale jedna z nich wyróżnia się szczególnie. Nie jest wprawdzie duża, ale...
Jakie sandały do sukienki letniej wybrać?
Nadeszło lato a wraz z nim słoneczne dni. Z damskich szaf można wyciągnąć kolorowe sukienki, słomkowe kapelusze i krótkie spodenki.
W każdej damskiej garderobie powinny...
Grecka wyspa Mykonos – raj dla turystów
Grecja jest dość popularnym kierunkiem wyjazdowym w ostatnich latach. Wielu Polaków wybiera ten kraj ze względu na piękną pogodę, niskie ceny oraz przyjaznych Greków,...
Dieta śródziemnomorska i jej wpływ na zdrowie
Dieta śródziemnomorska jest sposobem odżywiania się ludzi pochodzących z Basenu Morza Śródziemnego, jakimi są Grecy, Hiszpanie oraz Włosi. Stosowanie tego typu diety korzystnie wpływa...
Zaburzenia błędnika [Objawy i przyczyny problemów]
Ludzkie ciało składa się z wielu mniejszych lub większych narządów. Wystarczy, że jeden taki element zacznie działać nieprawidłowo, nasze życie stanie się wtedy bardzo...
Choroba Hashimoto pod lupą
Nazwa choroby pochodzi od nazwiska japońskiego chirurga - dr Hakaru Hashimoto, który opisał cztery przypadki choroby hashimoto w roku 1912. Terminem, który również może...
Zespół policystycznych jajników – przyczyny, objawy, leczenie
Coraz więcej kobiet zmaga się z PCOS, czyli z zespołem policystycznych jajników. W większości przypadków jest to wynik zaburzenia endokrynologicznego i dotyka kobiety będące...
