Z problemem nadciśnienia boryka się coraz więcej osób i to nawet w młodym wieku. Schorzenie to wydaje się być niemalże plagą XXI wieku, wiążącą się z wieloma zagrożeniami dla zdrowia i czasem nawet życia chorego. Z całą pewnością nie należy bagatelizować problemów z ciśnieniem krwi i jak...
Wegańskie lody borówkowe
Przepis na pyszne, wegańskie lody borówkowe. W roli głównej oczywiście nasza ulubiona borówka amerykańska, ale możesz z powodzeniem wykorzystać naszą rodzimą jagodę....
Zdrowotne właściwości borówki amerykańskiej
Sezon letni to czas, gdy w sklepach zaczynają pojawiać się ogromne ilości warzyw i owoców. Wśród nich bardzo często spotkać można jagody i podobne...
Dieta sokowa – przepisy
Soki warzywno-owocowe przepisy
Pomysłów na zrobienie soków i koktajli owocowo-warzywnych jest całe mnóstwo. Warto eksperymentować i próbować nowych połączeń...
Dieta sokowa – czyli oczyszczanie organizmu na lato
Lato to idealny czas na przeprowadzenie porządków w swoim wnętrzu. Nie trzeba jednak od razu przestać całkowicie jeść, ale sokowy detoks jest jak najbardziej...
Co Ty możesz zrobić, aby być Zero Waste?
Przestrzeganie zasady zero waste, albo poważne ograniczenie ilości produkowanych śmieci to już nie tylko moda, ale – jak się okazuje – również...
Zielone, orzeźwiające smoothie z pietruszką. Idealne na upały.
To śniadanie, lub podwieczorek dla osób które podczas upałów nie mają ochoty na ciepłe dania. Smoothie z pietruszką będzie idealne dla każdego,...
Zadbaj o swoje oczy latem
W okresie letnim warto chronić wzrok przed słońcem. Ekspozycja na promieniowanie UV zwiększa ryzyko chorób oczu, a także negatywnie wpływa na skórę...
